Entspannung & Stressmanagement

Information. Beratung. Behandlungen. Hilfe zur Selbsthilfe

Einschränkung

Zeitraum ab

Nur Verfügbare

Filtern/sortieren

Filter

Wochentag

Mittagsyoga (5 Einheiten) Graz mit Barbara Vogelauer

Was erwartet mich:
- Mittagsyoga für eine kurze Auszeit zwischendurch
- Unterstützung für das Immunsystem und präventive Gesundheitsmaßnahme
- Atemtechniken - Pranayama
- Sanfte Yogaübungen - Asanas
- Entspannungsübungen - Yoga Nidra
- Verbindung zwischen Körper, Geist und Atmung

Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastiksaal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz

Trainerinformation:
www.anjali.at

Yoga an der Sulm mit Andrea Strohmaier

b>Was erwartet mich: </b>
- Flow für Körper und Geist
- Atemtechniken
- Meditation mit ausgedehnter Tiefenentspannung

Ort/Treffpunkt:
Yogastudio
Gasselsdorf 24, 8543 St. Martin im Sulmtal