Rumpfkrafttraining (5 Einheiten) Graz mit Christina Unger
Rumpfkrafttraining (5 Einheiten) Graz mit Christina Unger
Zeitraum ab
Personenanzahl
1
Ich buche für
mich
jemand anderen
Termine
Di 13.05.2025, 16:45 - 17:45
5 Einheiten
Di 13.05.2025, 16:45 - 17:45
Di 20.05.2025, 16:45 - 17:45
Di 27.05.2025, 16:45 - 17:45
Di 03.06.2025, 16:45 - 17:45
Di 10.06.2025, 16:45 - 17:45
Di 20.
Di 27.
Di 03.
Di 10.
€ 20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Di 17.06.2025, 16:45 - 17:45
5 Einheiten
Di 17.06.2025, 16:45 - 17:45
Di 24.06.2025, 16:45 - 17:45
Di 01.07.2025, 16:45 - 17:45
Di 08.07.2025, 16:45 - 17:45
Di 15.07.2025, 16:45 - 17:45
Di 24.
Di 01.
Di 08.
Di 15.
€ 20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Di 05.08.2025, 16:45 - 17:45
5 Einheiten
Di 05.08.2025, 16:45 - 17:45
Di 12.08.2025, 16:45 - 17:45
Di 19.08.2025, 16:45 - 17:45
Di 26.08.2025, 16:45 - 17:45
Di 02.09.2025, 16:45 - 17:45
Di 12.
Di 19.
Di 26.
Di 02.
€ 20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Di 04.11.2025, 16:45 - 17:45
5 Einheiten
Di 04.11.2025, 16:45 - 17:45
Di 11.11.2025, 16:45 - 17:45
Di 18.11.2025, 16:45 - 17:45
Di 25.11.2025, 16:45 - 17:45
Di 02.12.2025, 16:45 - 17:45
Di 11.
Di 18.
Di 25.
Di 02.
€ 20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Details
Was erwartet mich:
- Aufbau und Verbesserung der Rumpfkraft, im speziellen Bauch- und Rückenmuskulatur
- Vermeidung bzw. Reduktion von Bewegungs- und Haltungsfehlern und damit einhergehenden Schäden des Bewegungsapparates
- Aufrechtere Körperhaltung, Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Wohlbefindens
- Übungen vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
- Im aufrechten Stand, in diversen Stützpositionen und auf der Matte kräftigen wir unser Körperzentrum
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastik-Saal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
- Aufbau und Verbesserung der Rumpfkraft, im speziellen Bauch- und Rückenmuskulatur
- Vermeidung bzw. Reduktion von Bewegungs- und Haltungsfehlern und damit einhergehenden Schäden des Bewegungsapparates
- Aufrechtere Körperhaltung, Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Wohlbefindens
- Übungen vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
- Im aufrechten Stand, in diversen Stützpositionen und auf der Matte kräftigen wir unser Körperzentrum
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastik-Saal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
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www.studiograz.at
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Was erwartet mich:
- Aufbau und Verbesserung der Rumpfkraft, im speziellen Bauch- und Rückenmuskulatur
- Vermeidung bzw. Reduktion von Bewegungs- und Haltungsfehlern und damit einhergehenden Schäden des Bewegungsapparates
- Aufrechtere Körperhaltung, Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Wohlbefindens
- Übungen vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
- Im aufrechten Stand, in diversen Stützpositionen und auf der Matte kräftigen wir unser Körperzentrum
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Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
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- Vermeidung bzw. Reduktion von Bewegungs- und Haltungsfehlern und damit einhergehenden Schäden des Bewegungsapparates
- Aufrechtere Körperhaltung, Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Wohlbefindens
- Übungen vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
- Im aufrechten Stand, in diversen Stützpositionen und auf der Matte kräftigen wir unser Körperzentrum
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Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
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www.studiograz.at
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