Yoga (5 Einheiten) Graz mit Barbara Vogelauer
Do 05.11.2026, 17:00 - 18:15
Yoga (5 Einheiten) Graz mit Barbara Vogelauer
Do 05.11.2026, 17:00 - 18:15
Dauer:
5 Einheiten
Termine:
Do 05.11.2026, 17:00 - 18:15
Do 12.11.2026, 17:00 - 18:15
Do 19.11.2026, 17:00 - 18:15
Do 26.11.2026, 17:00 - 18:15
Do 03.12.2026, 17:00 - 18:15
Do 05.
Do 12.
Do 19.
Do 26.
Do 03.
Freie Plätze: 7 (max. 15 Personen)
Personenanzahl
1
€ 25,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Details
Was erwartet mich:
- Ganzheitlicher Zugang zum Fördern der Gesundheit und Steigern des Wohlbefindens
- Yoga bringt Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, hilft Stress abzubauen, fördert Konzentration und innere Ruhe
- Einführung in die Yogapraxis: Warum Yoga? Was bewirkt Yoga?
- Erlernen von verschiedenen Atemtechniken – Pranayamas
- Erlernen von Yogapositionen die fließend und gehalten praktiziert werden - Asanapraxis
- Erlernen von Achtsamkeitsübungen – Meditation Der Kurs wird sowohl für Anfänger als auch für Yogakenner angeboten.
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastiksaal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.anjali.at
- Ganzheitlicher Zugang zum Fördern der Gesundheit und Steigern des Wohlbefindens
- Yoga bringt Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, hilft Stress abzubauen, fördert Konzentration und innere Ruhe
- Einführung in die Yogapraxis: Warum Yoga? Was bewirkt Yoga?
- Erlernen von verschiedenen Atemtechniken – Pranayamas
- Erlernen von Yogapositionen die fließend und gehalten praktiziert werden - Asanapraxis
- Erlernen von Achtsamkeitsübungen – Meditation Der Kurs wird sowohl für Anfänger als auch für Yogakenner angeboten.
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastiksaal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.anjali.at
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Was erwartet mich:
- Ganzheitlicher Zugang zum Fördern der Gesundheit und Steigern des Wohlbefindens
- Yoga bringt Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, hilft Stress abzubauen, fördert Konzentration und innere Ruhe
- Einführung in die Yogapraxis: Warum Yoga? Was bewirkt Yoga?
- Erlernen von verschiedenen Atemtechniken – Pranayamas
- Erlernen von Yogapositionen die fließend und gehalten praktiziert werden - Asanapraxis
- Erlernen von Achtsamkeitsübungen – Meditation Der Kurs wird sowohl für Anfänger als auch für Yogakenner angeboten.
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastiksaal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.anjali.at
- Ganzheitlicher Zugang zum Fördern der Gesundheit und Steigern des Wohlbefindens
- Yoga bringt Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, hilft Stress abzubauen, fördert Konzentration und innere Ruhe
- Einführung in die Yogapraxis: Warum Yoga? Was bewirkt Yoga?
- Erlernen von verschiedenen Atemtechniken – Pranayamas
- Erlernen von Yogapositionen die fließend und gehalten praktiziert werden - Asanapraxis
- Erlernen von Achtsamkeitsübungen – Meditation Der Kurs wird sowohl für Anfänger als auch für Yogakenner angeboten.
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastiksaal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.anjali.at
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