Pilates (5 Einheiten) Graz mit Christina Kirschbaum
Mi 10.09.2025, 17:00 - 18:00
Pilates (5 Einheiten) Graz mit Christina Kirschbaum
Mi 10.09.2025, 17:00 - 18:00
Dauer:
5 Einheiten
Termine:
Mi 10.09.2025, 17:00 - 18:00
Mi 17.09.2025, 17:00 - 18:00
Mi 01.10.2025, 17:00 - 18:00
Mi 08.10.2025, 17:00 - 18:00
Mi 15.10.2025, 17:00 - 18:00
Mi 10.
Mi 17.
Mi 01.
Mi 08.
Mi 15.
Freie Plätze: 12 (max. 12 Personen)
Personenanzahl
1
Ich buche für
mich
jemand anderen
€ 20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Details
Was erwartet mich:
- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung, verbesserte Kraftausdauer und mehr Beweglichkeit
- Pilates-Prinzipien kennenlernen und anwenden
- Fokus auf "Powerhouseaktivierung" - Stärkung der Körpermitte
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastik-Saal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
Christina Kirschbaum, Fitnessinstruktorin für FIT Sport Erwachsene
- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung, verbesserte Kraftausdauer und mehr Beweglichkeit
- Pilates-Prinzipien kennenlernen und anwenden
- Fokus auf "Powerhouseaktivierung" - Stärkung der Körpermitte
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastik-Saal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
Christina Kirschbaum, Fitnessinstruktorin für FIT Sport Erwachsene
Details
Was erwartet mich:
- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung, verbesserte Kraftausdauer und mehr Beweglichkeit
- Pilates-Prinzipien kennenlernen und anwenden
- Fokus auf "Powerhouseaktivierung" - Stärkung der Körpermitte
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastik-Saal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
Christina Kirschbaum, Fitnessinstruktorin für FIT Sport Erwachsene
- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung, verbesserte Kraftausdauer und mehr Beweglichkeit
- Pilates-Prinzipien kennenlernen und anwenden
- Fokus auf "Powerhouseaktivierung" - Stärkung der Körpermitte
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastik-Saal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz
Trainerinformation:
Christina Kirschbaum, Fitnessinstruktorin für FIT Sport Erwachsene
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