Gesundheits- und Performancemanagement

Pilates (8 Einheiten) Leoben mit Monika Kornberger

Do 23.09.2027, 17:00 - 17:50

Pilates (8 Einheiten) Leoben mit Monika Kornberger

Do 23.09.2027, 17:00 - 17:50

Dauer: 8 Einheiten

Termine:
Do 23.09.2027, 17:00 - 17:50
Do 30.09.2027, 17:00 - 17:50
Do 07.10.2027, 17:00 - 17:50
Do 14.10.2027, 17:00 - 17:50
Do 21.10.2027, 17:00 - 17:50
Do 28.10.2027, 17:00 - 17:50
Do 04.11.2027, 17:00 - 17:50
Do 11.11.2027, 17:00 - 17:50

Freie Plätze: 8 (max. 8 Personen)

Personenanzahl

€ 40,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Details

Was erwartet mich:
- Pilatestraining als Ganzkörperworkout auf der Matte
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und Stabilität
- Gelenksschonendes Training zur Stärkung der Körpermitte
- Ausgleich von Dysbalancen

Ort/Treffpunkt:
RZ Leoben
Erzherzog-Johann-Straße 13
8700 Leoben

Trainerinformation:
Monika Kornberger, Dipl. Fitnesstrainerin

Details