Was erwartet mich:
- Yin Yoga ist ein heilender und ruhiger Übungsstil, bei dem die Übungen 2-3 Minuten gehalten werden.
- Durch Entspannen und Loslassen kommen wir in tiefere Gewebeschichten, die Faszien und unser Körper wird sanft gedehnt.
- Körperliche Verspannungen, Blockaden und Verkürzungen können sich lösen und heilen.

Ort/Treffpunkt:
Regionalzentrum Hartberg
Sparkassenplatz 1, 8230 Hartberg

Trainerinformation:
www.entspannenohneburnout.com