Was erwartet mich:
Ein Überblick über:
- Anatomie und Funktionen der Wirbelsäule
- Ursachen von Rückenbeschwerden
- Präventive Maßnahmen

Praktische Erarbeitung von Übungen zur Verbesserung der Stabilität und Mobilität im Rumpf
Handout inkl. aller erarbeiteten Inhalte

Bitte kommen Sie zu diesem Workshop in Trainingskleidung!

Ort/Treffpunkt:
GHPM Sport- und Gymnastiksaal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoss, 8010 Graz

Trainerinformation:
www.studiograz.at