Guten Morgen Workout (5 Einheiten) Graz mit Christina Unger
Mi 23.09.2026, 08:00 - 08:30
Guten Morgen Workout (5 Einheiten) Graz mit Christina Unger
Mi 23.09.2026, 08:00 - 08:30
Dauer:
5 Einheiten
Termine:
Mi 23.09.2026, 08:00 - 08:30
Mi 30.09.2026, 08:00 - 08:30
Mi 07.10.2026, 08:00 - 08:30
Mi 14.10.2026, 08:00 - 08:30
Mi 21.10.2026, 08:00 - 08:30
Mi 23.
Mi 30.
Mi 07.
Mi 14.
Mi 21.
Freie Plätze: 3 (max. 4 Personen)
Personenanzahl
1
€ 25,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Details
Was erwartet mich:
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
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Was erwartet mich:
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
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Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
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