Guten Morgen Workout (5 Einheiten) Graz mit Christina Unger
Mi 10.09.2025, 06:45 - 07:15
Guten Morgen Workout (5 Einheiten) Graz mit Christina Unger
Mi 10.09.2025, 06:45 - 07:15
Dauer:
5 Einheiten
Termine:
Mi 10.09.2025, 06:45 - 07:15
Mi 17.09.2025, 06:45 - 07:15
Mi 24.09.2025, 06:45 - 07:15
Mi 01.10.2025, 06:45 - 07:15
Mi 08.10.2025, 06:45 - 07:15
Mi 10.
Mi 17.
Mi 24.
Mi 01.
Mi 08.
Freie Plätze: 4 (max. 4 Personen)
Personenanzahl
1
Ich buche für
mich
jemand anderen
€ 20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Details
Was erwartet mich:
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
Details
Was erwartet mich:
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
- Kurze, knackige Einheit, die am Morgen das Herzkreislaufsystem ankurbelt und den Start in den Arbeitsalltag erleichtert
- Aufbau der konditionellen Fähigkeiten
- Training der gesamten Muskelketten und der konditionellen Stütz- und Rumpfkraft
- Ausdauer und Beweglichkeit
- Elemente aus Pilates, Yoga und dem Turnsport treffen auf Übungen aus dem funktionellem Fitnesstraining und Kraftsport
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. Stock, 8010 Graz
Trainerinformation:
www.studiograz.at
Zeichen verbleibend