HIIT (5 Einheiten) Graz mit Martina Bacher
Di 02.09.2025, 12:00 - 13:00
HIIT (5 Einheiten) Graz mit Martina Bacher
Di 02.09.2025, 12:00 - 13:00
Dauer:
5 Einheiten
Termine:
Di 02.09.2025, 12:00 - 13:00
Di 09.09.2025, 12:00 - 13:00
Di 16.09.2025, 12:00 - 13:00
Di 23.09.2025, 12:00 - 13:00
Di 30.09.2025, 12:00 - 13:00
Di 02.
Di 09.
Di 16.
Di 23.
Di 30.
Freie Plätze: 1 (max. 4 Personen)
Personenanzahl
1
Ich buche für
mich
jemand anderen
€ 20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Details
Was erwartet mich:
- Aufwärmen zu motivierender Aerobic-Musik, um in den eigenen Rhythmus finden
- HIIT aus dem hochintensiven Trainingsbereich, wie z.B. Tabata, trainieren wir in 20/10 über 8 Runden je Muskelgruppe bis unser Körper gestylt ist – trainieren bis zum Abwinken!
- Faszien-Dehnen, mobilisieren und strecken – der Tag beginnt gestärkt, geöffnet und „body gestylt“.
- Starten Sie mit einem sensationellen Körpergefühl ins Wochenende starten können!
- Wir sehen uns auf der Matte!
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. OG, 8010 Graz
Trainerinformation:
Martina Bacher
- Aufwärmen zu motivierender Aerobic-Musik, um in den eigenen Rhythmus finden
- HIIT aus dem hochintensiven Trainingsbereich, wie z.B. Tabata, trainieren wir in 20/10 über 8 Runden je Muskelgruppe bis unser Körper gestylt ist – trainieren bis zum Abwinken!
- Faszien-Dehnen, mobilisieren und strecken – der Tag beginnt gestärkt, geöffnet und „body gestylt“.
- Starten Sie mit einem sensationellen Körpergefühl ins Wochenende starten können!
- Wir sehen uns auf der Matte!
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. OG, 8010 Graz
Trainerinformation:
Martina Bacher
Details
Was erwartet mich:
- Aufwärmen zu motivierender Aerobic-Musik, um in den eigenen Rhythmus finden
- HIIT aus dem hochintensiven Trainingsbereich, wie z.B. Tabata, trainieren wir in 20/10 über 8 Runden je Muskelgruppe bis unser Körper gestylt ist – trainieren bis zum Abwinken!
- Faszien-Dehnen, mobilisieren und strecken – der Tag beginnt gestärkt, geöffnet und „body gestylt“.
- Starten Sie mit einem sensationellen Körpergefühl ins Wochenende starten können!
- Wir sehen uns auf der Matte!
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. OG, 8010 Graz
Trainerinformation:
Martina Bacher
- Aufwärmen zu motivierender Aerobic-Musik, um in den eigenen Rhythmus finden
- HIIT aus dem hochintensiven Trainingsbereich, wie z.B. Tabata, trainieren wir in 20/10 über 8 Runden je Muskelgruppe bis unser Körper gestylt ist – trainieren bis zum Abwinken!
- Faszien-Dehnen, mobilisieren und strecken – der Tag beginnt gestärkt, geöffnet und „body gestylt“.
- Starten Sie mit einem sensationellen Körpergefühl ins Wochenende starten können!
- Wir sehen uns auf der Matte!
Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. OG, 8010 Graz
Trainerinformation:
Martina Bacher
Zeichen verbleibend