Was erwartet mich:
- Spüre das elegante, fließende und kraftvolle Gefühl einer Reformer–Pilates-Einheit – ganz ohne Reformer!
- In dieser Stunde arbeiten wir mit Slidern, Therabändern, Softballs, Minibands und Blöcken, um das volle Potential Deiner Körperkontrolle, Bewegungsqualität und Tiefenmuskulatur auszuschöpfen.
- Ob im Flow auf der Matte oder in präzise geführten Gleitbewegungen – jede Übung ist darauf ausgelegt, dein Powerhouse zu stärken, deine Haltung zu verbessern und das berühmte Reformer-Gefühl zu erleben: kontrolliert, fließend, intensiv.

Ort/Treffpunkt:
GHPM-Seminarraum, Albrechtgasse 9, 8010 Graz, 3. Obergeschoß

Experteninformation:
www.studio graz.at

Hinweis:
Kostenloses Probetraining!