Was erwartet mich:
- Kennenlernen, Vertrauensaufbau sowie Förderung von Körperbewusstsein und mentaler Haltung
- Schrittweiser Aufbau von einfachen Techniken bis zu anspruchsvolleren Situationen
- Vermittlung von Selbstverteidigung, Konflikterkennung, richtigem Verhalten und Gefahrenvermeidung
- Positives Denken, lösungsorientiertes Handeln und Freude am gemeinsamen Lernen
- Ziel des Kurses: Frauen mehr Sicherheitsgefühl, Bewusstsein und Handlungskompetenz für den Alltag zu vermitteln, sowie Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst zu handeln.

Ort/Treffpunkt:
GHPM Gymnastiksaal
Albrechtgasse 9, Erdgeschoß, 8010 Graz

Trainerinformation:
Taekwondo Graz