Was erwartet mich:
- Bauchmuskeltraining
- Kräftigung der Körpermitte und Rumpfmuskulatur
- Förderung der Durchblutung der Bauchmuskulatur
- Aktivierung der Muskeln im Körperstamm (Core)
- Dehnungs- und Entspannungsübungen

Ort/Treffpunkt:
GHPM Sportraum
Albrechtgasse 9, 3. OG, 8010 Graz

Trainerinformation:
www.kerstinhaas.at